Descripción General
Vital Balance es el área enfocada en el movimiento consciente y el acondicionamiento físico integral. Aquí se promueve la conexión entre cuerpo y mente a través de clases diseñadas para fortalecer, flexibilizar, mejorar la postura y prevenir lesiones.
Beneficios y Enfoque
Nuestro enfoque corporal–funcional busca fomentar hábitos de movimiento saludables y sostenibles, adaptados a cada persona, promoviendo el equilibrio físico y mental.
Servicios Principales
- Clases grupales de pilates
- Yoga
- Gimnasia consciente
- Entrenamiento funcional
- Planes por sesiones y membresías
- Programas orientados a diferentes niveles y objetivos
Público Objetivo
Personas que buscan mejorar su calidad de vida a través del movimiento consciente, prevenir lesiones y mantener un equilibrio físico y mental.
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